张仲景千年养肝方, 通肝气通血脉通中焦, 助你养出黄金肝

发布日期：2026-04-29 03:42    点击次数：58

张仲景的千年养肝方，通肝气、通血脉、通中焦，助你养出黄金肝。中医有句古话：肝不好命不长。肝不好的人平时容易脱发、白发、视物模糊，晚上容易失眠，腿脚容易抽筋儿。如果出现这些症状，那就该好好保护保护你的肝脏。

我教你一个中医养肝的秘诀：通肝气、通血脉、通中焦。医生张仲景给我们留了一个很好的方子：当归芍药散，就很适合这3种情况。方子里有当归、芍药、茯苓等等这6味药。

·其中当归、川芎具有补血活血的作用。

·白芍入肝经，能够柔肝养阴。

·白术健脾燥湿。

·茯苓能够健脾渗湿。

·泽泻淡肾利湿，能够健脾去湿邪。

这六味药同用，能够肝脾同调，既能梳理肝气，还能够通血脉、通中焦。有健脾利湿、养血疏肝、活血化瘀这些作用，适合肝脾两虚导致的腹痛、头晕心悸、下肢浮肿、小便不利等等这些症状的朋友。